BWF: Etukentän liikkuminen

Videossa esitellään tyypilliset liikkumistavat kämmen etunurkkaan.
Liikkumissykli alkaa kevennyshypyllä, sitten seuraa juoksuaskeleet ja sitten jokin alla olevista kolmesta
liikkumistavasta. Viimeisenä palataan pelikeskukseen.

Liikkumistavat:
1) Chassee- askel
2) Ristiaskel takaa
3) Juoksuaskeleet

Yhteistyössä